Köszöntünk a Kishelyen!
- a test, a lélek és a teljesítmény tökéletes összhangja
Hiszünk a fokozatos terhelésben és a preventív szemléletben, hogy az edzések ne csak a fizikai teljesítmény növelését szolgálják, hanem a sérülések és a mindennapi életmódunkból fakadó mozgásszervi panaszok megelőzését is.
Az edzéseken túl sportcoachinggal is támogatunk, hogy mentálisan is fejlődj.
Edzéseink
Csapatunk
Borsos Balázs
Csoportos edzés, személyi edzés, rehabilitiációs edzés sportolóknak , teljesítménydiagnosztika
Telefonszám: +36-30-685-6005
Borsosné Fodor Andrea
Csoportos edzés
Telefonszám: +36-30-444-7504
Borsos Lili
Sport Coaching
Telefonszám: +36-30-397-3212
Rólunk mondták
Egyedülálló módon a dolgozó kismamák is részt tudnak venni a tornán, mivel van munkaidő utáni időpont! A tündéri edzőnk mindig naprakész és figyelembe veszi az egyedi igényeket (pl térdkímélő feladatok, ha arra van szükség). Mindemellett a tanfolyamon remek közösség kovácsolódik :)
Sallai-Bónis Liza
A kismama torna szuper jó hangulatú mindig. Berni mindenkire figyel és ha kell, pocakméret és aktuális állapot szerint személyre szabja az adott feladatot.
Alig várom, hogy a baba-mama foglakozást is kipróbálhassam.
Cseke Anikó
Több egykori edzőm ajánlása után kerültem kapcsolatba Bazsival, akit egy rendkívül felkészült szakembert ismertem meg. Rengeteget fejlődtem a keze alatt az egyénre szabott edzéseinek köszönhetően. Néha csoportos edzéseken is részt vettem, amikre a kemény munka mellett a kiváló hangulat volt a jellemző.
Nagy Zsombor (labdarúgó)
Több évig dolgoztam Bazsival, csak pozitívumokat tudok mondani. Változatos es kemény edzéseket tartott, éppen arra koncentraltunk ami kellett a fejlodesemhez, legyen az robbanékonyság, izomtömeg növelés vagy állóképesség. A hangulatra sosem lehetett panasz, de ez soha nem ment az intenzitás rovására.
Kovács Dominik (labdarugó)
Balázs és én már 2017 óta dolgozunk együtt, még a Vidinél kezdődött a közös munka. A párom szigetszentmiklósi, így mikor ott vagyok, szerencsére akkor is tudok vele dolgozni. Számomra nagyon fontos hogy ő nem szimplán erőnléti edző, teljesítménydiagnosztikai eszközei segítségével meg tudja határozni éppen milyen állapotban vagyok, hogy aznap regenerációra vagy erősítésre van szükségem. Mindnekinek ajánlom hisz azért az elmúlt 4 évben a pihenő időszakaimba sokat dolgozott velem, és többek között az Ő munkája is segített abban, hogy eljutottam a Süperligaig.
Mocsi Attila
(magyar válogatott labdarúgó)
Lassan két éve, hogy Balázshoz járok. Egy térdsérülés miatt kerültem ide, és miután segített a rehabilitációban, ittragadtam. Kézilabdázom, ahhoz tartozó specifikus gyakorlatokkal készít fel a mindennapos meccs/edzés által okozott terhelésre, amelyek nem csak fizikailag, hanem mentálisan is erősítenek. A kézilabda rizikós sport, sok sérüléssel jár, de nekem az volt az utolsó amivel Balázst felkerestem, azóta még egy kisebb húzódásom sem volt. Mindezek mellett, egyéb alternatíváklal is rásegít a regenerációra. Jó a hangulat, családias a légkör, de szerencsére ez sohasem megy a edzések rovására.
Perák Csenge (kézilabdázó)
Lépj velünk kapcsolatba!
Kishely
Szilágyi Lajos utca 26/a, 2310 Szigetszentmiklós
Andi 0630 444 7504
Balázs 0630 685 6005
Berni 0630 458 0333
Lili 0630 397 3212